Khi thời tiết trở lạnh, cơ thể thường dễ bị tấn công bởi virus gây cảm lạnh và cúm. Để phòng tránh, việc tăng cường hệ miễn dịch đóng vai
Danh mục: Tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông
Khám phá các cách tự nhiên để nâng cao sức đề kháng như ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin từ rau quả tươi và duy trì thói quen ngủ đủ giấc. Hệ miễn dịch khỏe mạnh là nền tảng giúp cơ thể chống lại virus cảm lạnh và cúm.